L’osteopatia in gravidanza è utile perché il corpo della futura mamma subisce nei vari trimestri delle importanti modificazioni fisiologiche scheletriche e strutturali.

Quali cambiamenti posturali si affrontano in gravidanza e come la figura dell’osteopata può essere di aiuto in questo delicato e importante periodo?

I principali cambiamenti strutturali nel corpo di una donna nei tre trimestri di gravidanza.

I trimestre:
– l’addome cambia forma ed orientamento;
– il bacino si porta in antiversione (inclinato in avanti);
– la cifosi dorsale aumenta.

II trimestre:
– Il seno aumenta di volume e di peso
– aumento della cifosi dorsale e della lordosi cervicale
– l’utero continua ad aumentare di dimensione in direzione anteriore
– aumento delle curve antero-posteriori
– tensione a livello dei muscoli retti dell’addome e delle spalle

III trimestre:
A partire dalla seconda metà della gestazione, il corpo si adatta ai cambiamenti e al peso quindi è inevitabile un sovraccaricando del bacino, i movimenti di flessione ed estensione della colonna vertebrale si riducono.

I vantaggi dell’osteopatia in gravidanza

L’osteopatia in gravidanza cura parecchie sintomatologie tipiche del momento come nausee, cefalee, reflusso gastro esofageo, stitichezza; dolore al pube, osso sacro, lombare, ginocchia e cervicale. Altri sintomi possono essere lombosciatalgia, dolori muscolari, difficoltà respiratorie e tunnel carpale.

L’osteopata può essere di aiuto in tutti e tre trimestri della gravidanza facilitando principalmente l’insorgenza di limitazioni della donna al movimento.
Scopriamo come può aiutarti un professionista in tutto il periodo gestazionale:

I trimestre:
– da equilibrio alla statica ed alla dinamica della colonna vertebrale
– trattamento degli organi interni addominali, in preparazione all’ espansione dell’utero

II trimestre:
-assicura che tutte le articolazioni del bacino siano libere, in modo da consentire l’espansione dell’utero
-trattamento dei diaframmi (stretto toracico superiore, diaframma toracico e pelvico)

III trimestre:
-valutazione e trattamento a livello cervicale e cucullare (del muscolo trapezio)
-assicura che i passaggi da cervicale a dorsale e da dorsale a lombare siano in grado di sopportare il peso e distribuirlo in modo corretto
-mobilizzazione del rachide dorsale cioè mantiene la colonna mobile con tecniche specifiche per non limitare il movimento
-valutazione e trattamento del pavimento pelvico
-rilascio delle tensioni muscolari date dal fisiologico aumento di peso